Aşk sözü gibi fısıldarsın birinin kulağına çekip gidince elfidan olur o senin. Yalnızlığındır susmak istersin, öte yandan konuşmak. Kan kusarsın onsuzluğa yine elfida tutar elinden. Ama bağırmak istediğin çağırmak istediğin nerdesin elfida'dır.

Diyet üzerine konuşurken emin olmadığınız şeylerden bu kadar iddaalı konuşmayınız. Diyet aç kalmak değildir, incelediğimde yukarıdaki diyet oldukça güzel bir dille ve sağlıklı bir şekilde anlatılmış. Kalorileri ve yemek tercihi fena sayılmaz dikkate alınmalı.

İyide diyetin inanmakla ne alakası var anlamadım? Yersen şişmanlarsın yemezsen biraz boğazını tutarsan zayıflarsın yani bu iş bu kadar kolay...

İyi bir rejim ve sağlıklı zayıflamak için yapılması gerekenler aslında çok basit. İnsan bi kerem boğazını tutmalı, fazla yemekten kaçınmalı. Uyku ve hayatındaki bir çok şeye çeki düzen vermeli. Diyet yapmak tamamen aç kalmaktır aslında. Yediklerinizi minimize etmeli ve açlığa yukarıda dediği gibi dayanabilmelisiniz. Yoksa inansanız da inanmasanız da siz yenilmiş sayılırsınız. 1-0 üstün başlayın bu maça diyeceğim budur.

Bu diyet şeklinde zayıflamak çok zor aylardır uyguluyorum, her hangi bir hareketlenme yok zayıflayamadım